يحتوي اللبن على العناصر المغذّية والضروية لجمال البشرة وخاصة الدهنية منها، فباحتوائه على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، وحمض اللبنيك، والبروتينات، وغيرها العديد من الفيتامينات التي يوصينا الأطباء بتناولها بمقدار كوبين من اللبن يومياً، وتشمل فوائد اللبن الجسم كاملاً من الرأس حتى أغمس القدمين، ويعمل على تقوية عضلة القلب وتحسين وظائفه عدا أنّه يعمل على تحسين ملمس الجلد وتوجد العديد من الخلطات التي يدخل في تكوينها اللبن لتبيض البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
من المعروف عن أصحاب البشرة الدهنية أنها دائمة اللمعان والاصفرار، تنتشر بها الحبوب وتتكون الرؤوس السوداء بشكل أسرع من أصحاب البشرات الأخرى نتيجة للمسامات المفتوحة بشكل مستمر والتي تكون عرضة للعوامل الجوية المؤثرة بها بشكل كبير، ومن جانب آخر كثرة الإفرازات الدهنية على هذا النوع من البشرات يقلل من بهجتها ونضارتها.
لذلك ننصح الجميع بالمحافظة على شرب اللبن كل يوم واستخدام الخلطات المحتوية على اللبن للعناية الخارجية، ونذكر لكم فوائده على البشرة الدهنية:
ملاحظة مهمة: لأصحاب البشرة الدهنية الذين قاموا بزراعة عضو في أجسامهم، ينصح الأطباء بالتقليل من شرب اللبن لاحتوائها على بكتيريا حية تتفاعل بالمعدة مسببة لهم العديد من المشاكل، ومن المهم المحافظة على نظام غذاء صحي ومتوازن والتأكد من سلامة الجسم من أي أمراض عضوية وجلدية، لأنّ كل ذلك ينعكس على مظهر وجهك الخارجي.
المقالات المتعلقة بفوائد اللبن للبشرة الدهنية